Pourewa Moenga
Ngā āhuatanga
Hanganga waka hoahoa papaitia
Ko te ararewa moenga e aro ana ki te hoahoa-a-tangata, ka arotau a Flly i te hanga waka me te tino tutuki i nga hiahia a nga kaihoko.Whakaratohia he waahi noho humarie, pai me te huatau mo nga kaihihi.
Nga rahi rereke o te whakaaturanga ahua
Ka whakaatuhia nga ahua nui ake me te matotoru mo te 4.0 myopia, i hangaia mo te hunga kaumātua me te hunga pouri.
Whakawhiti wa roa
I muri i te whakatuwheratanga o te tatau o te waka ararewa, kia noho tuwhera tonu, i muri i te wa whakaroa, ka kati aunoa, kia pai ai te mahi hauora.Ina koa nga turoro ki roto, ki waho noa atu.Mena he hiahia motuhake, ka roa ano te wa kati o te ararewa.
Pūrere whawhati tata (Kōwhiri)
Ka tutakina te ararewa mo te kore, ka weto ranei te hiko, ka tere te huri ki te tere iti ki te taumata taumata.A ka whakatuwhera i te kuaha ki te wehe i nga kaihihi i te wa e tau ana.